4/10【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>4/10
23年04月10日（月）

4/10
< 4/9 　｜　4/11 >


【記録グラフ】
脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4667歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヤマザキ ランチパック　メンチ（0.5人前） 116 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
11時
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
寿がきや 台湾ラーメン（0.4人前） 134 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
サラダ（0.3人前） 11.2 kcal
揚げ餃子（0.3人前） 117 kcal
13時
ペペロンチーノ（0.8人前） 451 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
  1521 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE