Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
 |
2023年 |
 |
 |
4月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
23年04月21日（金）
期日前投票 |
|
< 久し振りの懇親会
｜ 春季例大祭準備 >
|
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり(鮭・コブ)・モズクスープ
【間食】
【晩ごはん】
モロキュー・厚揚げとニラの卵とじ・冷や奴・温野菜(キャベツ)・味噌汁
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 速眠り明け方まで熟睡する
午前中 市議会議員選挙の期日前投票を市役所で済ませてから
春季例大祭の発注してあるお供物を八百屋・酒屋などを廻り自治会館へ搬入
昼間は暑いので夕方街歩き 約1万歩6㎞歩く 夕方でも汗が泊まらない
帰宅後 Amazon primeで映画鑑賞、所々居眠りしてしまい あらすじも解らなくなる＾＾
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記