no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年04月28日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
永谷園 お吸いもの とろろ昆布（1人前） 6 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
マルトモ かつお節削りぶし（1人前） 9.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（1人前） 165 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
13時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
三田屋 ハンバーグ（1人前） 188 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
こしあん（1人前） 31 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
  1536 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE