no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン おでん　味しみちくわぶ（1人前） 93 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
20時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
王将 餃子（1人前） 209 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
フォルクス 抹茶パフェ（1人前） 352 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
  1417 kcal
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