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23年05月09日(火)
2023/5/9/銭湯 |
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➖1.2Kg
キッチン9.5℃
古~い家なので、家の中は寒い。
6月位までは暖房を使うかも~
もっと奥の方の方は薪ストーブを使うって 言ってた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| トースト、ブルーベリージャム(1人前) |
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| バナナ小1本(1人前) |
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| Coffee、スキムミルク(1人前) |
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| 16時 |
| 生どら焼き(苺)(1人前) |
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| 紅茶(1人前) |
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| サンドイッチ(1人前) |
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| 17時 |
| バッキー濃厚ショコラアイス(1人前) |
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| 五目春巻(1人前) |
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| 20時 |
| 鰹刺身(1人前) |
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| 淡竹と小女子の煮付け(1人前) |
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| 納豆(1人前) |
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| サラダ(レタス、大根)(1人前) |
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| ご飯(1人前) |
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| 発泡酒(1人前) |
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| 乾き物(こんがり焼き鰯)(1人前) |
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0 |
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