no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月12日(金)

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昨日は午後一番にハウスメーカーの店長がやって来た。
お詫びの菓子折りが有るわけでもなく、なんと仕事道具の脚立さえ持ってきていない体たらく(ー。ー)フゥ
自宅に有った脚立を若しもの時にと用意していて正解だった。

事前に懇切丁寧な写真付きで解説したメイルを送っていたにもかかわらず、現地をちょっと確認して正しい取り付け方を確認しますと言い出した。
おまけに実際に作業をやった職人を連れて来て確認させたいとのこと。
なんで一度に済まそうとしないのかねぇ・・・(ー。ー)フゥ

腹が立つので床のレールが浮いている所の修正もついでに頼んだ。
まぁ床のリフォームもやってたんだからこれも気が付いてもいいと思うが、なんとも質の低い仕事しか出来ないんだと情けない。




【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1963kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
2.6
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
7回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
60
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
5125歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
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