5/16【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>5/16
23年05月16日（火）

5/16
< 5/15 　｜　5/17 >


【記録グラフ】
脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5699歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
13時
肉うどん（1人前） 614 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
14時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 193 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
明太子（0.3人前） 16.8 kcal
わらび（1人前） 72.7 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
  1911 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE