no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
KYOWA たまごスープ（1人前） 26 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
13時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
雪印 SNOWカマンベール入り 6P（1人前） 67 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
20時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
ニチレイ アジフライ（1人前） 57 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
グリコ パリッテ　チョコミント（1人前） 264 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 155 kcal
  1582 kcal
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