6月21日（水）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月21日（水）

6月21日（水）
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きょうは梅雨に戻って雨になります。
気温も25℃までしか上がらないみたい。
ジメジメして来そうです。

【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2721歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
  735 kcal
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