Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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23年06月22日（木）
カメラのバージョンアップ作業 |
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< 梅雨時期の防カビ対...
｜ 釜の淵まで散歩 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
イカの天ぷら＆5色野菜南蛮漬け風・卯の花炒め・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時15分 雨
昨晩の就寝時間 11時15分 即眠りよく眠れた
雨なのでルームランナーで50分/5㎞歩き汗を流す
散歩は中止 オリンパスカメラ＆レンズをパソコンでバージョンアップ
レンズのほとんどはアップする必要はないが12-100㎜のみアップ
ミラーレス一眼も2台が対象となっていた
午後からカメラ雑誌などを読んで過ごす
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| 【記録グラフ】 |
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