no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
KYOWA たまごスープ（1人前）	26	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
今川焼き（1人前）	133	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	5.3	kcal
紀文はんぺん（1人前）	30.5	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
昆布つくだ煮（1人前）	8.4	kcal
13時
今川焼き（1人前）	133	kcal
森永ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前）	65	kcal
雪印６Ｐチーズ（1人前）	65	kcal
ばなな（1人前）	60.2	kcal
19時
みそ汁（1人前）	46.3	kcal
サバの塩焼き（1人前）	255	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
春菊（1人前）	17.6	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
森永乳業ラクトフェリン（1人前）	68	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
紀文紀文　豆乳　無調整（1人前）	58.3	kcal
ハーゲンダッツハーゲンダッツアルフォンソマンゴー（1人前）	140	kcal
	1520	kcal
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