no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月01日（火）

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8月になった。
小学生の頃は7月のうちはまだ休みは十分残っているとウキウキしていたが、8月に入ると憂鬱になったものだ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1766kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2851歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2023/08/01 21:54 
なんだかサザエさん症候群みたいですね〜。
私は8月15日あたり過ぎると、モヤモヤってしてました( ´△｀)
 taka. 2023/08/02 07:07 
そうそう！サザエさん症候群とはよく言ったものです。私もそうでした。
日本国民が同じ思いをしていたんですね。
父と兄はB型で余り気にしないタイプですが、私はO型・・・何事も周到に準備しないと落ち着かないタイプです(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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