no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月01日（火）

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8月になった。
小学生の頃は7月のうちはまだ休みは十分残っているとウキウキしていたが、8月に入ると憂鬱になったものだ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1766kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2851歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2023/08/01 21:54 
なんだかサザエさん症候群みたいですね〜。
私は8月15日あたり過ぎると、モヤモヤってしてました( ´△｀)
 taka_ 2023/08/02 07:07 
そうそう！サザエさん症候群とはよく言ったものです。私もそうでした。
日本国民が同じ思いをしていたんですね。
父と兄はB型で余り気にしないタイプですが、私はO型・・・何事も周到に準備しないと落ち着かないタイプです(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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