8/15【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/15
23年08月15日（火）

8/15
< 8/14 　｜　8/16 >
ゴルフ
【記録グラフ】
脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
12347歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.4人前） 53.2 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
カツカレー（1人前） 867 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
コーヒー（1.5人前） 9.6 kcal
麦茶（3人前） 6 kcal
21時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ナス（2人前） 147 kcal
ケンタッキー　KFC ケンタッキー（0.5人前） 154 kcal
焼き鳥（0.3人前） 101 kcal
しゃぶしゃぶ（0.5人前） 199 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
お茶漬け（0.7人前） 135 kcal
  2769 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE