no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
19時
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 136 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 31 kcal
たけのこの煮物（1人前） 19.3 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
井村屋製菓㈱ やわもちアイス抹茶氷（1人前） 195 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
紀文 紀文　豆乳　無調整（1人前） 58.3 kcal
ブルボン ゼリー（1人前） 120 kcal
  1091 kcal
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