9月7日（木）晴れ 35℃【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月07日（木）

9月7日（木）晴れ 35℃
< 9月6日（水）曇り 　｜　9月8日（金）晴れ >
今朝は北風が吹いていて少しだけ涼しく感じます。
日中は35℃の予想で暑くなりそう。

【記録グラフ】
起床時刻
2
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
4888歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
  588 kcal
食事レポートを見る
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