仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月25日（月）

仕事
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【朝ごはん】　
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　おにぎり２個・パン
【間食】

【晩ごはん】 　
　チンジャオロース・トマト・味噌汁・りんご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10018歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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