10/27【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>10/27
23年10月27日（金）

10/27
< 10/26 　｜　10/28 >


【記録グラフ】
脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3730歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
トップバリュー ポタージュ（1人前） 81 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
清酒（本醸造）（0.5人前） 96.3 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カツオ（1人前） 38.8 kcal
アジフライ（0.8人前） 196 kcal
亀田製菓 柿の種（0.2人前） 41.8 kcal
キャベツ（5人前） 44 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
13時
タンタンメン（0.7人前） 540 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
  1875 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE