|
|
23年11月24日（金）
テラトーク |
|
< SPEAK UP
｜ 追加カウンセリング >
|
テラトークサービスを解約してくれとの伝言であったので手続きして
解約の手続きをした、何か変なとこだった。
オンライン留学も変なとこだった、解約希望。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| アイリンク アサイベリー（1人前） |
3.2 |
kcal |
| 山田養蜂場 プロポリス（1人前） |
7.2 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 大正製薬 リボビタンＤ（1人前） |
74 |
kcal |
| 7時 |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） |
31.5 |
kcal |
| ぱん（0.5人前） |
61.9 |
kcal |
| 12時 |
| 野菜サラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| 17時 |
| 五目炊き込みご飯（1人前） |
342 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 野菜サラダ（1人前） |
129 |
kcal |
| さば（1人前） |
142 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| |
1652 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記