内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2023年11月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（11月）

11月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 26.8 +8.3   12.3 メール削除  
11月2日(木) 17.5 -9.3   3 高額医療  
11月3日(金) 25.2 +7.7   10.7 郵貯  
11月4日(土) 18 -7.2   3.5 カスピ海ヨーグルト  
11月5日(日) 24.4 +6.4   9.9 一人  
11月6日(月) 26.8 +2.4   12.3 朝初めて散歩した。  
11月7日(火) 17 -9.8   2.5 薬  
11月8日(水) 17.5 +0.5   3 Driver更新  
11月9日(木) 25.5 +8   11 京都市  
11月10日(金) 24.4 -1.1   9.9 傷病手当と入院給付金  
11月11日(土) 23.7 -0.7   9.2 懸命に生きる  
11月12日(日) 25.1 +1.4   10.6 源泉徴収票  
11月13日(月) 17.5 -7.6   3 6：00起床　診断書受け取り  
11月14日(火) 23.4 +5.9   8.9 やの内科  
11月15日(水) 25.1 +1.7   10.6 ゆっくり  
11月16日(木) 23.7 -1.4   9.2 朝  
11月17日(金) 23.5 -0.2   9 感謝  
11月18日(土) 24.1 +0.6   9.6 早く目が覚めた  
11月19日(日) 14 -10.1   -0.5 チュウリッヒ  
11月20日(月) 25.8 +11.8   11.3 英語  
11月21日(火) 18 -7.8   3.5 マイナンバーカード  
11月22日(水)       健康保険証  
11月23日(木) 24.6 +6.6   10.1 SPEAK UP  
11月24日(金) 25.7 +1.1   11.2 テラトーク  
11月25日(土) 25.6 -0.1   11.1 追加カウンセリング  
11月26日(日) 19.5 -6.1   5 うなぎ到着  
11月27日(月) 24.8 +5.3   10.3 兵庫五国酒肴弁当  
11月28日(火) 24.6 -0.2   10.1 i育子の免許更新  
11月29日(水) 25.3 +0.7   10.8 整形外科  
11月30日(木) 24.8 -0.5   10.3 車の駆動  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 22.8 （先月：---）
増減値（今月） 6.3 （先月：---）
最高値（今月） 26.8 （先月：---）
最低値（今月） 14 （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 17.3
増減値 10.8
最高値 1,905（記録日：2023/07/16）
最低値 2.9（記録日：2009/05/09）