メール削除【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月01日（水）

メール削除
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メールの削除に時間がかかる。一日使ってメール削除の上、
保存のメールも削除してしまう？

【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
65
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
26.8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
26.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1577kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
一望百景（1人前） 2 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） 24 kcal
サントリー オメガエイド（1人前） 13.6 kcal
サントリー ロコモア（1人前） 8.6 kcal
明治 Ｒ－１（1人前） 75 kcal
12時
ヒラメ（1人前） 99.2 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ブロッコリースプラウト（1人前） --- kcal
赤飯（1人前） 264 kcal
17時
肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） 92 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
紀文 ゴマ豆腐（1人前） 126 kcal
グリコ 炊き込み御膳　鶏ごぼう（1人前） 255 kcal
  1162 kcal
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