no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年12月01日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
16800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
天然酵母パン（0.5人前） 105 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
ヤマザキ 2色パンチョコ＆クリーム（0.5人前） 188 kcal
12時
月見うどん（1人前） 285 kcal
HONIHO いわしみそ煮（1人前） 146 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 41.3 kcal
香ばしいメロンパン.（0.5人前） 178 kcal
16時
doll バナナ　1本（1人前） 101 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
ぶり（1人前） 257 kcal
からあげ（1人前） 71 kcal
あじ南蛮漬け（2人前） 158 kcal
ご飯（1.1人前） 259 kcal
酢漬け（1人前） 4.4 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
にんじん（1人前） 7.4 kcal
  2091 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE