2/17【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月17日（土）

2/17
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体調不良
【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
1504歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
いちご（3人前） 30.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
20時
鍋（0.8人前） 361 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
りんご（1人前） 36.4 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 62.7 kcal
  1581 kcal
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