東支那海さん
最新の記録ノート
 |
2024年 |
 |
 |
2月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
24年02月18日（日）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） |
40 |
kcal |
| ヤマザキ ロイヤルブレッド５枚（1人前） |
204 |
kcal |
| はちみつ（1人前） |
64.7 |
kcal |
| マルサン 有機豆乳 無調整（0.9人前） |
91.8 |
kcal |
| 焼りんご（0.5人前） |
197 |
kcal |
| 11時 |
| チョコクッキー（2人前） |
80 |
kcal |
| 12時 |
| カリフラワー（0.6人前） |
15.6 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（0.5人前） |
22.3 |
kcal |
| たくあん（0.5人前） |
25.6 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
6.6 |
kcal |
| ブロッコリー（1.7人前） |
16.8 |
kcal |
| ドライカレー（1人前） |
459 |
kcal |
| 13時 |
| りんご（0.6人前） |
27.5 |
kcal |
| 16時 |
| チョコクッキー（1人前） |
40 |
kcal |
| 19時 |
| 御飯（1.2人前） |
282 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
62.3 |
kcal |
| ニッスイ ちくわ（1人前） |
25 |
kcal |
| 豚キムチ（1人前） |
276 |
kcal |
| たくあん（0.6人前） |
30.7 |
kcal |
| かぶのお酢和え（1人前） |
9.9 |
kcal |
| 21時 |
| 至福の白桃（1人前） |
221 |
kcal |
| おつまめ家族（1人前） |
131 |
kcal |
| |
2334 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記