no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>egao18さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年04月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
和食さと なすの浅漬け（1人前） 11 kcal
13時
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
玉三 きな粉（1人前） 12.2 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
雪印 6Pチーズ（1人前） 65 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
19時
トップバリュ 黒飴（1人前） 22 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
ぶり照り焼き（1人前） 244 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
  1853 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE