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24年05月28日(火)
モニター台設置…↑ |
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< モニター台完成…↑
| ♪テレビが直った♪... >
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【朝ごはん】 470.9kcal 【昼ごはん】 467kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 昨日は完成したモニター台にモニターやPC、スピーカーその他諸々配置しました。 ついでに他の物も整理しちゃいました。 テーブルの上が広くなりました~♪ これで目標の一つ達成! 結局、バックライトは届きませんでした。 到着日が30日以降なので、それまで輸送店(郵便局)で預かっているらしいです。 この効率の悪さ何とかならない物でしょうか… あとでAmazonのレビューに書きますよ。 せめて届け先の確認位取れと! ちなみにバックライトとは矢印の物です。 このテレビは48インチなのでバックライトが8本入っています。 これを交換するわけです。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(1.065人前) |
250 |
kcal |
| ミツカン 金のつぶ ひきわりたまご醤油たれ(1人前) |
97 |
kcal |
| すが野 ぶっかけおかず生姜(1人前) |
2.9 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| トップバリュ 32種類の野菜1日分スムージー(1人前) |
78 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
| 12時 |
| オーマイ スパゲッティ(1人前) |
358 |
kcal |
| シジシージャパン あえるパスタソース ミートソース(1人前) |
109 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
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938 |
kcal |
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