東支那海さん
最新の記録ノート
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24年05月28日（火）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ミニトマト（1.3人前） |
7.5 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） |
40 |
kcal |
| ヤマザキ 超芳醇５枚（1人前） |
204 |
kcal |
| 雪印 ピザソース（1人前） |
20.4 |
kcal |
| 九州乳業 みどり豆乳（1人前） |
91 |
kcal |
| 7時 |
| フランソア ミニメロン（1人前） |
182 |
kcal |
| 12時 |
| 御飯（1.3人前） |
306 |
kcal |
| 梅干し（0.6人前） |
4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
11.5 |
kcal |
| チョーコー醤油 ゆずドレッシング（0.5人前） |
16.5 |
kcal |
| ゴボウとニンジンのきんぴら（0.2人前） |
14.2 |
kcal |
| だんご汁（1人前） |
374 |
kcal |
| 鬼ひも川（0.5人前） |
156 |
kcal |
| 19時 |
| 御飯（1.2人前） |
282 |
kcal |
| だんご汁（0.5人前） |
187 |
kcal |
| 鬼ひも川（0.5人前） |
78 |
kcal |
| きゅうり（0.5人前） |
10.5 |
kcal |
| キューピー マヨネーズ（1人前） |
33.3 |
kcal |
| オリジン 酢豚（0.3人前） |
73.8 |
kcal |
| たけのこの煮物（1人前） |
19.3 |
kcal |
| にんじん（2人前） |
14.8 |
kcal |
| キャベツ（0.6人前） |
13.8 |
kcal |
| チョーコー醤油 ゆずドレッシング（1人前） |
33 |
kcal |
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2173 |
kcal |
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