久しぶりの記入【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

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24年06月27日（木）

久しぶりの記入
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【朝ごはん】
野菜サラダ‣低脂肪牛乳・ヨーグルト・塩バターパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ビビンパ・わかめスープ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
パソコンの調子かおかしいのか？カラダカラCOMのせいかわからないが
相変わらず調子が悪い　保護されていない通信になってしまっているので
どうでもよいパソコンを使用し最低限の通信機能を使い取り合えず約2週間分の
身体測定・血圧・歩行記録をインプット　10年以上記録を続けてきたので
自分としてもかなり大切な資料となっているので　データーが吹っ飛ぶと困る

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
58mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
119mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.7kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
67
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
61回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
49.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11511歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.55kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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