湯西川温泉旅行【Seiさんの健康管理カラダカラノート】
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24年07月23日(火)
湯西川温泉旅行
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【朝ごはん】
野菜サラダ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・塩バターパン・コーヒー・カットフルーツ
【昼ごはん】
天ぷら&ざるそば
【間食】
【晩ごはん】
旅館料理
【夜食】
【今日の感想】
車で湯西川温泉まで1泊2日の旅行 なるべく下道を走り道の駅などに寄りながらドライブ^^
【記録グラフ】
筋肉量
49.6kg
BMI
22.7
体重
67.7kg
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