2024/9/2【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月02日（月）

2024/9/2
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➖200g

キッチン24.9℃

【記録グラフ】
気温　朝
21.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
24.2℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
82.5%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
金時豆パン・328Kcal（1人前） --- kcal
フィッシュソーセージ（1人前） --- kcal
桃小1個（1人前） --- kcal
シャインマスカット5粒（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
11時
特濃豆乳（1人前） --- kcal
丸大豆煎餅（1人前） --- kcal
14時
関西風うどん・176Kcal（1人前） --- kcal
19時
焼き餅2個（1人前） --- kcal
ツナ（1人前） --- kcal
ちゃんぽん・234Kcal（1人前） --- kcal
  --- kcal
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