9/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/25
24年09月25日（水）

9/25
< 9/24 　｜　9/26 >
テレワーク

【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
1677歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（0.4人前） 89.6 kcal
味噌ラーメン（1人前） 440 kcal
たまご（0.7人前） 68.2 kcal
チャーシュー（0.2人前） 83.8 kcal
メンマ（2人前） 3.8 kcal
21時
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
ししとう（5人前） 6.8 kcal
唐辛子（2人前） 50.3 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（0.5人前） 112 kcal
明治製菓 カール（1.5人前） 83.6 kcal
そうめん（0.5人前） 225 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ゴーヤチャンプル（0.3人前） 93.9 kcal
  1986 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE