1月た18日(土)晴【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】
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1月た18日(土)晴
凡 ハヤトさん
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25年01月18日(土)
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きょうは良く晴れて、青空が広がります。
シーツを洗濯しようと思います。
最低気温は1℃、最高気温は11℃の予想となっています。
ここのところ食欲も無く、一日中寝込んでいます。
何かまともなものを口にしないといけません。
(-。-;
【記録グラフ】
起床時刻
1
就寝時刻
22時間
カロリー比較
食事の記録
213kcal
体重
72kg
【食事の記録】
1時
アミノレバン(1人前)
213
kcal
213
kcal
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