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カロリー比較（kcal） のグラフ

2025年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(水)  
基礎代謝 1800 kcal
-1800kcal   1月1日（水）晴れ元日  
1月2日(木)  
基礎代謝 1800 kcal
-1800kcal   1月2日（木）晴れ  
1月3日(金)      
1月4日(土)      
1月5日(日)      
1月6日(月) 682 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1118kcal   1月6日（月）雨のち曇り  
1月7日(火) 1001 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-913kcal   1月7日（火）晴れ  
1月8日(水) 1384 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-430kcal   1月8日（水）曇り  
1月9日(木) 1024 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-776kcal   1月９日（木）晴れ時々曇り  
1月10日(金) 1371 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-484kcal   1月10日（金）晴れ  
1月11日(土) 1562 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-273kcal   1/11（土）晴れ  
1月12日(日) 1083 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-770kcal   1月12日（日）曇り  
1月13日(月) 998 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-958kcal   1月13日（月）晴れ　成人の日  
1月14日(火) 401 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1399kcal   1月14日（火）晴れ  
1月15日(水) 848 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-955kcal   1月15日（水）晴れ  
1月16日(木) 989 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-814kcal   1月16日（木）晴れ  
1月17日(金) 651 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1149kcal   1月17日（金）晴れのち曇り  
1月18日(土) 213 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1587kcal   1月た18日（土）晴  
1月19日(日) 216 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1584kcal   1月19日（日）晴れのち曇り  
1月20日(月)  
基礎代謝 1800 kcal
-1800kcal   1月20日（月）晴れ  
1月21日(火) 213 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1587kcal   1月21日（火）晴れ  
1月22日(水) 464 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1336kcal   1月22日（水）はれ  
1月23日(木) 432 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1368kcal   1月23日（木）晴れ  
1月24日(金) 951 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-849kcal   1月24日（金）晴れ  
1月25日(土) 1284 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-516kcal   1月25日（土）晴れ  
1月26日(日) 1995 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+194kcal   1月26日（日）晴れ時々曇り  
1月27日(月) 1691 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-229kcal   1月27日（月）曇りのち雨  
1月28日(火) 1509 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-351kcal   1月28日（火）曇り、寒い  
1月29日(水) 1373 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-428kcal   １月29日（水）曇りのち晴れ  
1月30日(木) 1954 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+151kcal   1月30日（木）晴れ  
1月31日(金) 1785 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-17kcal   1月31日（金）晴れのち曇り  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 26,074 kcal 51,018 kcal -24,944 kcal
平均 kcal 1,043 kcal 1,822 kcal -779 kcal
記録日数 25 日 28 日  
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