6月3日（火）雨のち曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月03日（火）

6月3日（火）雨のち曇り
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6月3日（火）雨のち曇り 画像1 6月3日（火）雨のち曇り 画像2 6月3日（火）雨のち曇り 画像3
おはようございます。
きょうの広島の天気は、雨のち曇り。
最低気温は17℃、最高気温は23℃の予想となっています。
朝はやっぱりまだヒンヤリしていますね。
天気は午後から段々と回復に向かうそうです。
いよいよこの雨で梅雨入り宣言が出るのかなぁ？
蒸し暑い日が続くのは勘弁してほしいですよね。
(^_^;)
【記録グラフ】
起床時刻
0
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
11423歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
徳島製粉 金ちゃんヌードル（1人前） 388 kcal
6時
モスバーガー トースト（1人前） 160 kcal
雪印 6Pチーズ　塩分ひかえめ（1人前） 56 kcal
カネリョウ海藻株式会社 もずく酢（1人前） 10.5 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ヨーグルト（加糖）（1.5人前） 101 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
酢豚定食（1人前） 700 kcal
18時
親子丼セット（1人前） 750 kcal
  2389 kcal
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