7月5日（土）猛暑時々曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月05日（土）

7月5日（土）猛暑時々曇り
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7月5日（土）猛暑時々曇り 画像1 7月5日（土）猛暑時々曇り 画像2 7月5日（土）猛暑時々曇り 画像3
おはようございます。
今日の広島は、猛暑時々曇り。
最低気温は27℃、最高気温は35℃の予想となっています。
病室にいるのでエアコンが効いていて、外の蒸し暑さがわかりません。
蒸し暑いのでしょうね。
熱中症とか、お気をつけください。
(^_^)

【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
261歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
8時
入院食（1人前） 400 kcal
12時
病院食（1人前） 400 kcal
18時
入院食（1人前） 400 kcal
  1300 kcal
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