36年ぶり…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月26日（金）

36年ぶり…↑
< 8時半起き…↓ 　｜　さて…↑ >
【朝ごはん】
380.4kcal
【昼ごはん】
490kcal
【晩ごはん】
kcal
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　昨日古い物が入っている段ボール箱を開いてみたら、昔スペインに行った時に友達になった女性からの手紙を発見！
それまでに2回ワシから手紙を送っていたらしい、そのお礼と色々書いてあった。
今はGoogleの文章翻訳で見ています。
昔はいちいち翻訳しなければ分からなかったのが今はスマホで瞬間に分かるんですから大したもんです。
言葉も直接翻訳できるんですよね…
凄い時代になったもんだ…
たった35年前ですよ…びっくりです。
ライアというスペインの女性で当時多分20歳くらいです。
当時のスペインでは14～5歳がピークで後は落ちて行くばかりというか(^^;
だからその彼女も20か21と聞いたが顔を見てオバはんっぽいなぁって思った記憶があります(笑)
ちなみにその時のワシは35歳でまだまだ元気でしたが確実にオッさんでした(笑)
と、それはともかくたった35年でここまで世の中進歩するもんだと改めて驚いています。
その彼女…今は65～6歳…
まだ元気でいるんだろうな（＾＾）
住所が書いてあるのをどこかにやってしまったので返信が出来なくて残念です…
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【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
109mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
自炊 麦ご飯（1人前） 215 kcal
イオン東北水産岩手 にしん切り込み（1人前） 30.9 kcal
東海漬物 割干　大根漬（1人前） 18.7 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0 （1人前） 43 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー　（1人前） 24.8 kcal
コカ・コーラ やかんの麦茶（1人前） --- kcal
14時
山崎製パン 北海道産牛乳のプチシュークリーム（8人前） 352 kcal
リンゴ（1人前） 138 kcal
  870 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2025/09/27 07:18 
よく分からないが、こういった出会いを探すに、”X"と言うものを使うんじゃないかなぁ　
もし引っかかったら驚きだね
 みたお 2025/09/27 07:30 
Laiaだけじゃスペインでごろごろ居る名前だからね（笑）
別に特に会いたいわけでも何でもないから良いんだけどさ。
ただ、昔の手紙が出て来て返信しなかったなって言うだけの話なので(^^)
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