no title【mamoojisanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mamoojisanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
26年04月07日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】食パン　バター　ベーコン　目玉焼き　コーヒー
【昼ごはん】ご飯　チキンカレー
【間食】
【晩ごはん】チキンカツ　卵とじ　肉まん　一番搾り糖質ゼロ　焼酎のお湯割り
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 37.3 kcal
ベーコン（1人前） 162 kcal
目玉焼き（1人前） 76.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 （1人前） 302 kcal
チキンカレー（0.3人前） 235 kcal
18時
カネ美食品 チキンカツ（0.5人前） 342 kcal
卵とじ（1人前） 83.9 kcal
エバラ食品 すき焼きのたれ（1人前） 67.2 kcal
551蓬莱 豚まん（1人前） 292 kcal
キリンビール 一番搾り糖質ゼロ（1人前） 102 kcal
焼酎のお湯割り（0.5人前） 37.1 kcal
  1915 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE