晴夕方一時雨【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月02日（日）

晴夕方一時雨
< 晴 　｜　曇時々雨 >
■競馬日記
◎新潟11R　アイビスサマーダッシュ　千直　芝1000　曇/良
★結果
１着　６ピューロマジック（田辺）「1人」
２着１１ロードトレイル（大野）「14人」
３着　４カウスリップ（津村）「12人」
Yes！　カウスリップがキターーーー！！
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		食器洗い
1.5回
食器洗い（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウエスト
73.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
1360kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
135歩
万歩計（歩） のグラフ
 		気温
35℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
体重
59.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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