晴夕方一時雨【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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26年08月02日（日）

晴夕方一時雨
< 晴 　｜　曇時々雨 >
■競馬日記
◎新潟11R　アイビスサマーダッシュ　千直　芝1000　曇/良
★結果
１着　６ピューロマジック（田辺）「1人」
２着１１ロードトレイル（大野）「14人」
３着　４カウスリップ（津村）「12人」
Yes！　カウスリップがキターーーー！！
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		食器洗い
1.5回
食器洗い（回） のグラフ
 		ウエスト
73.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
35℃
気温（℃） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
1360kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
135歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
59.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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