「食事の記録」「理美容院」「他力本願美容」「温泉」「レディースシェービング」 ～かんがるるるさんの記録ノート

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かんがるるるさんの2008年07月の記録ノート

コントレックス補充完了♪

 07月31日（木）
【昼前】
・ヤクルト400
【昼ごはん】
・お弁当：ご飯すこーしだけ残す。お肉とお野菜の炒め物に七味唐辛子をたっぷりん♪
【間食】
・飴 ...
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お久しぶりこな…。

 07月30日（水）
【朝ごはん】
・ヤクルト400
・ゼリー飲料：VAAM＠明治
【昼ごはん】
・お弁当＠D.I.：ご飯すこーし残したけど、海老の天ぷら1つ頂いて3本食べちゃった。美味なりなり。
【間食】 ...
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草加おせんべ、バリバリっと

 07月29日（火）
【深夜食】
・ドライマンゴー
・ぐーぴたっ
・ショパン
・飴
・ビスコ ...
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だるだると…。

 07月28日（月）
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ぐーぴたっ日和

 07月27日（日）
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ヨーグルト

 07月26日（土）
【深夜食】
・脂肪０％ブルーベリーのヨーグルト
・ライスクラッカー
・枝豆スナック
・飴
・大根のごま酢和え＠知久屋 ...
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アチチチッ！な熱いものや、キンキンに冷たいものや…。

 07月25日（金）
【昼前】
・ヤクルト400
【昼ごはん】
・お弁当：完食！チャーハン、お肉や油の料理、多かった。お魚も油で揚げてあったし…。
【晩ごはん】
・飴 ...
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「お母さんの方がキレイ」

 07月24日（木）
【深夜食】
・ドライマンゴー
・飴
【昼前】
・ヤクルト400
【昼ごはん】 ...
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ぐーぴたっ

 07月23日（水）
ぐーぴたっ、いっぱい食べてます。
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ぷちえすて＆干焼蝦仁（カンシャオシャーレン：エビのチリソース炒め）

 07月22日（火）
【ブランチ】
・ヤクルト400
・よもぎ餡ベーグル
【間食＠ぷちえすて】
・ココア
・チョコレート ...
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アロエシオ（茶の実）

 07月21日（月）
【深夜食】
・ぐーぴたっ
・ショパン
・ライスクラッカー
・ドライマンゴー
【昼ごはん】 ...
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キャベツ、食べきったよー。

 07月20日（日）
【昼ごはん】
・飴
・ヤクルト400
・ぐーぴたっ（クリームグラノーラ　メイプルクリーム）
・キャベツをレンジでチン♪
・中華丼の具 ...
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徹夜なりぃ。

 07月19日（土）
【深夜・早朝食】
・海老たっぷりハンバーグ
・ドライマンゴー
・ぐーぴたっ（ブルーベリーチーズケーキ）
・枝豆スナック
・ビスコ ...
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ピザトーストソース、でらうま♪

 07月18日（金）
【昼ごはん】
・お弁当
【晩ごはん】
・かぼちゃベーグル
・ピザトーストソース
・刺身こんにゃく（酢味噌） ...
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「…食べないよりは、いい…。」…と言ってもらえて、…ありがたぃなぁ、と。

 07月17日（木）
【早朝食】
・ペプシネックス
・塩キャラメル
【昼ごはん】
・お弁当
【間食】 ...
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太って、良かった？！ことー。

 07月16日（水）
【深夜早朝間食】
・ドライマンゴー
【朝ごはん】
・ヤクルト400
・ゼリー飲料（amino vital 1500 for DIET）＠味の素
・ドライマンゴー ...
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ぴあの

 07月15日（火）
【一杯】
・ヤクルト400
【昼ごはん】
・お弁当：完食！
【晩ごはん】
・絹ごし豆腐としいたけのお吸い物（昨夜のに善光寺の七味唐辛子を♪） ...
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おからとゴーヤを買ったよー。

 07月14日（月）
【朝】
・飴
【ブランチ】
・ヤクルト400
・シェイク（バナナ）＠オルビス
・ポパイベーグル＠エルクアトロギャッツ ...
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お洗濯しましたー。友人が赤ちゃんと会いに来てくれましたぁ。

 07月13日（日）
このところ、夢ばかりみます。
今日も、なんだか現実ちっくな夢。

お洗濯物を干したよー、久しぶりに。

15時半過ぎに℡があって、友人が、赤ちゃんと一緒に ...
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初めまして。

 07月12日（土）

初めまして。
かんがるるると申します。
おはようございます…ですね、この時間。
徹夜しちゃいましたん。
そして、色々食べちゃってます…。
まずは、記載することから、はじめっ！ってことで…。
そして、いまの自分を直視しましょぅーー！ってことで…。
てへへん。

【深夜食】
・ドライマンゴー
・ビスコ
・飴（ミルク・黒飴・バター）
・ポッキー
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no title

 07月10日（木）
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no title

 07月09日（水）
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no title

 07月08日（火）
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 07月07日（月）
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 07月05日（土）
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 07月04日（金）
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 07月03日（木）
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 07月02日（水）
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 07月01日（火）
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