「食事の記録」 ～optimaさんの記録ノート

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optimaさんの2009年06月の記録ノート

きょうのごはん

 06月30日（火）
【朝ごはん】
かぼちゃの胡麻和え
無脂肪乳
さきいか

【昼ごはん】 ...
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