「食事の記録」「理美容院」「他力本願美容」「温泉」「レディースシェービング」 ～かんがるるるさんの記録ノート

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かんがるるるさんの2009年08月の記録ノート

姉として、出来ること。

 08月29日（土）
【夜食】
・ラズベリーマカロン：スタバ
【深夜食】
・ラズベリーマカロン
【早朝食】
・ラズベリーマカロン ...
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営業

 08月28日（金）
【昼ごはん】
・お弁当：白米1/3以外、完食っ！
【間食】
・アクエリアス：頂く。あまりにも、顔色悪い、と…。確かに、立ちくらみやめまいがいつもより多い…。冷や汗も。
【晩ごはん】
・デテーサ＠アンデスティノ ...
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サービス

 08月27日（木）
【昼ごはん】
・お弁当：白米半分とお魚以外は、食べる。
【間食】
・飴
【晩ごはん】
・デテーサ＠アンデスティノ ...
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お久しぶりこです★

 08月26日（水）
【早朝食】
・モーリーリージー（Ｌｙｃｈｅｅ　Ｓｈａｐｅｄ　Ｊａｓｍｉｎ）＠ルピシア　ＬＵＰＩＣＩＡ　：以前、友人からもらってたやつー。
・飴
・チョコレート
【朝間食】
・ヤクルト400ＬＴ ...
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たらいまー。

 08月25日（火）
【Ｄｉａｒｙ】
お昼ごはん後の診察時、体重を測ってくるよう主治医が
おっしゃる。
50.65ｋｇ（診察室・着衣込み）
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プレゼント選び、難航しておりまっす。

 08月16日（日）
【深夜食】
・デテーサ＠アンデスティノ
・いちじくベーグル＠エルクアトロギャッツ
・ラズベリーマカロン＠スタバ

【朝ごはん】 ...
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喜んでもらえるプレゼント選びって、むずかしぃ…。

 08月15日（土）
【深夜食】
・ラズベリーマカロン
・アールグレイベーグル：1/4
【朝ごはん】
・ヤクルト400ＬＴ
・アールグレイベーグル：完食♪ ...
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長電話

 08月14日（金）
【深夜食】
・飴
・黒あめ
【早朝食】
・高麗人参ミルクティー＠オルビス：高麗人参の粉末2袋投入し…。
・秋田の花りんご（乾燥果実） ...
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雨。どしゃぶり小雨のミックス。

 08月13日（木）
【深夜食】
・カボチャの煮物：ラカントにて味付け
・飴
【朝ごはん】
・ヤクルト400LT
【昼ごはん】 ...
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くもり。自転車には、もってこい？！

 08月12日（水）
【午前食】
・柚子ベーグル＠エルクアトロギャッツ
・コントレックス
【昼ごはん】
・マンゴーパッションティーフラペチーノ＠スタバ
・いちじくベーグル＠エルクアトロギャッツ ...
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本日、快晴なりっ！

 08月11日（火）
【深夜食】
・ストロベリーチョコレート＠六花亭
【昼ごはん】
・お弁当：カレーと白米をほんのすこーし残しただけ。
・温泉饅頭：お土産
【晩ごはん】 ...
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スタバづけ

 08月10日（月）
【深夜食】
・飴
・ドライフルーツバー＠スタバ
【午前食】
・全粉粒ベーグル
・カシスジャム ...
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同期の友人とランチ

 08月09日（日）
【深夜食】
・全粉粒ベーグル＠エルクアトロギャッツ
・飴
【朝ごはん】
・ヤクルト400ＬＴ
【昼ごはん】＠翠 with Sn ...
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引越しのあいさつ

 08月08日（土）
【深夜食】
・プレーンベーグル：半分。何もつけずに、そのまま…。
・飴
【朝ごはん】
・コントレックス
・ヤクルト400ＬＴ ...
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8月＆9月に向けて…。

 08月07日（金）
【朝ごはん】
・ヤクルト400ＬＴ
・飴
【昼ごはん】
・お弁当：完食っ！
【間食】 ...
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8月の目標【笑顔】【聞き上手】【笑顔】

 08月06日（木）
【午前食】
・ヤクルト400ＬＴ
【昼ごはん】
・お弁当：完食っ！
・チョコレートマンゴーケーキ
・飴 ...
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お天気、もつかなぁー・・・。

 08月05日（水）
【午前食】
・飴
【間食】
・チョコレートクッキー（アルフォート　リッチミルクチョコ）　＠ブルボン
【間食】＠meeting中
・ハーブティー ...
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少しずつ…。

 08月04日（火）
【深夜食】
・チョコレート
・キャラメル
・飴
【昼ごはん】
・お弁当：白米ほんの少し以外、完食。白身魚＆きのこの味噌ホイル焼き・お肉（白髪ネギのっかってる）・梅干等 ...
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身軽になりたくて…。

 08月03日（月）
【朝ごはん】
・炊き込みご飯
・ゴーヤチャンプルー
・かぼちゃのお味噌汁
【昼ごはん】
・炊き込みご飯 ...
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すいか

 08月02日（日）
【深夜食】
・ゼロカロリーゼリー
・飴
【朝ごはん】
・かやくごはんのおにぎり
・かぼちゃの煮物 ...
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人前では、笑顔。この土・日・月のテーマは、おもてなしに徹する。

 08月01日（土）
【深夜食】
・飴
【昼ごはん】＠翠
・ランチ：中国茶・酢豚・海老シュウマイ・サラダ・おこわ・杏仁豆腐・ピンクグレープフルーツ　等
【晩ごはん】
・炊き込みご飯：白米＆雑穀米 ...
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