「通常日記」「運動の記録」 ~アルプスハイジさんの記録ノート

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アルプスハイジさんの2009年12月の記録ノート

2009.12.15:食事ノート

12月15日(火)
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2009.12.14:食事ノート

12月14日(月)
D22
・ピラティス
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2009.12.13:食事ノート

12月13日(日)
D21
・ショッピングモール
・新しい炊飯器
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2009.12.12:食事ノート

12月12日(土)
D20
・図書館
・ひきこもり
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2009.12.11:食事ノート

12月11日(金)
D19
・ウィンドウショッピング
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2009.12.10:食事ノート

12月10日(木)
D18
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2009.12.9:食事ノート

12月09日(水)
D17
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2009.12.8:食事ノート

12月08日(火)
D16
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2009.12.7:食事ノート

12月07日(月)
D15
・下腹チクチク
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2009.12.6:食事ノート

12月06日(日)
D14
・お腹がはって苦しい
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2009.11.5:食事ノート

12月05日(土)
D13
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2009.12.4:病院

12月04日(金)
D12
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2009.12.3:食事ノート

12月03日(木)
D11
・朝、電車がとまって、疲れた
・階段登り
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2009.12.2:食事ノート

12月02日(水)
D10
階段登り
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2009.12.1:食事ノート

12月01日(火)
D9
朝:薬1
階段登り
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