「通常日記」「運動の記録」 ～アルプスハイジさんの記録ノート

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アルプスハイジさんの2009年12月の記録ノート

2009.12.15：食事ノート

 12月15日（火）
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2009.12.14：食事ノート

 12月14日（月）
D22
・ピラティス
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2009.12.13：食事ノート

 12月13日（日）
D21
・ショッピングモール
・新しい炊飯器
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2009.12.12：食事ノート

 12月12日（土）
D20
・図書館
・ひきこもり
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2009.12.11：食事ノート

 12月11日（金）
D19
・ウィンドウショッピング
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2009.12.10：食事ノート

 12月10日（木）
D18
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2009.12.9：食事ノート

 12月09日（水）
D17
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2009.12.8：食事ノート

 12月08日（火）
D16
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2009.12.7：食事ノート

 12月07日（月）
D15
・下腹チクチク
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2009.12.6：食事ノート

 12月06日（日）
D14
・お腹がはって苦しい
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2009.11.5：食事ノート

 12月05日（土）
D13
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2009.12.4：病院

 12月04日（金）
D12
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2009.12.3：食事ノート

 12月03日（木）
D11
・朝、電車がとまって、疲れた
・階段登り
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2009.12.2：食事ノート

 12月02日（水）
D10
階段登り
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2009.12.1：食事ノート

 12月01日（火）
D9
朝：薬1
階段登り
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