「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ~人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2010年02月の記録ノート

食事

02月28日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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食事

02月27日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
日本酒
つけもの
【間食】 ...
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食事

02月26日(金)
【朝ごはん】
ピルクル
【昼ごはん】
ナポリタン
ハンバーグ
ポテトフライ ...
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食事

02月25日(木)
【朝ごはん】
わかめ蕎麦
【昼ごはん】
肉野菜丼
【間食】
...
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食事

02月24日(水)
【朝ごはん】
トマトソースのベーコンチーズサンド 263kcal
実になる野菜
【昼ごはん】
さっぽろ一番 とら食堂
【間食】 ...
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食事

02月23日(火)
【朝ごはん】
パン〈ボローニャハムとタルタルソース)
【昼ごはん】
日清 京うどん(すき焼き)
野菜生活
【間食】 ...
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食事

02月22日(月)
【朝ごはん】
ツナたまごサンド
実になる野菜
【昼ごはん】
梅ぶたうどん
【間食】 ...
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食事

02月21日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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食事

02月20日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
パスタ
フルーツゼリー
【間食】 ...
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食事

02月19日(金)
【朝ごはん】
ピルクル
【昼ごはん】
八宝菜丼
【間食】
...
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食事

02月18日(木)
【朝ごはん】
味噌ラーメン(まるちゃん)
【昼ごはん】
すし10貫
あさり味噌汁
【間食】 ...
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食事

02月17日(水)
【朝ごはん】
わかめそば
【昼ごはん】
チキントマトライス
【間食】
...
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食事

02月16日(火)
【夜食】
フライドポテト
ダイエットコーク
【朝ごはん】
牛丼
卵 ...
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食事

02月15日(月)
【朝ごはん】
ピルクル
【昼ごはん】
シチュー
しめじおにぎり
【間食】 ...
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食事

02月14日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
やきそば
【間食】
みかん ...
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食事

02月13日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
海鮮と豆腐のふんわり天
8品目具材の信田焼き
芽キャベツの天ぷら ...
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食事

02月12日(金)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
筍ごはん弁当 500kcalちょっと
オハヨー のむヨーグルト
【間食】 ...
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食事

02月11日(木)
【朝ごはん】
カレーうどん
【昼ごはん】
太麺堂々
チキン南蛮風 357kcal
野菜生活 ...
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食事

02月10日(水)
【朝ごはん】
すき焼き玉子そば
【昼ごはん】
ツナマヨ弁当
【間食】
パキッツ 136kcal ...
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食事

02月09日(火)
【朝ごはん】
フィッシュサンド 336kcxal
ブルガリアヨーグルト ブルーベリー
【昼ごはん】
魚らん坂 野菜味噌ラーメン
【間食】 ...
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食事

02月08日(月)
【朝ごはん】
マキシム 塩キャラメルラテ
【昼ごはん】
鮭弁当
わかめの味噌汁
【間食】 ...
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食事

02月07日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン(なると)
餃子
【間食】 ...
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食事

02月06日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
肉うどん
【間食】
しらすせんべい ...
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食事

02月05日(金)
【朝ごはん】
レタスサンド 244kcal
MAXIM 紅茶ラテ
【昼ごはん】
チキンのトマト煮パスタ
野菜生活 ...
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食事

02月04日(木)
【朝ごはん】
すき焼き玉子そば
【昼ごはん】
ハムレタスサンド
マミー
【間食】 ...
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食事

02月03日(水)
【朝ごはん】
実になる野菜 83kcal
ベーコンチーズとたまごのサンド 255kcal
【昼ごはん】
トマトチキンライス
【間食】 ...
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食事

02月02日(火)
【朝ごはん】
朝そば
【昼ごはん】
エビチリ丼
【間食】
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食事

02月01日(月)
【朝ごはん】
ミートパイ 386kcal
塩キャラメルラテ 53kcal/100ml
【昼ごはん】
生姜あんかけ風うどん エースコック 306kcal
小松菜おひたし 58g ...
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