「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2013年04月の記録ノート

食事

 04月30日（火）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
おむすび　鰻蒲焼き
おむすび　鮭はらみ
どん兵衛　ミニ　鴨だしそば ...
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食事

 04月29日（月）
【朝ごはん】
鶏そば
ヨーグルト
【昼ごはん】
おろしそば
たまご ...
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食事

 04月28日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
しょうが焼き
ごはん
【間食】 ...
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食事

 04月27日（土）
【朝ごはん】
鯛ラーメン　一平ちゃん
チキンライス
豆腐デザート
プリン
【昼ごはん】 ...
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食事

 04月26日（金）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
塩やきそば
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月25日（木）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
チリトマトヌードル　Light
中華おこわ
【間食】 ...
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食事

 04月24日（水）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
焼きおにぎり
中華そば
ソフール ...
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食事

 04月23日（火）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
カルボナーラ
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月22日（月）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
五目あんかけ焼きそば
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月21日（日）
【朝ごはん】
塩そば
豆腐デザート
【昼ごはん】
チャーハン
わかめラーメン ...
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食事

 04月20日（土）
【朝ごはん】
焼き蕎麦
【昼ごはん】

【間食】
ネギ塩チキン ...
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食事

 04月19日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チーズINベーコンオニオン
ふわふわチーズのパン
ソフール ...
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食事

 04月18日（木）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
天ぷらそば
ますの寿司
ソフール ...
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食事

 04月17日（水）
【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食
【昼ごはん】
かしわ飯おむすび
日高昆布おにぎり
鴨なんばん蕎麦 ...
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食事

 04月16日（火）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
白身魚のフライ
ごはん
味噌汁 ...
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食事

 04月15日（月）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
たけのこごはんおにぎり
五目いなり
ワンタン春雨スープ ...
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食事

 04月14日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
クリスピークリームドーナッツ
【間食】
スシロー ...
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食事

 04月13日（土）
【朝ごはん】
やきそば
プリン
チーズ
【昼ごはん】
サラダ ...
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食事

 04月12日（金）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
鰺ごはん
ソフール
なめこ汁 ...
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食事

 04月11日（木）
【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食　ミニ
【昼ごはん】
天ぷらそば
あじにぎり
ソフール ...
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食事

 04月10日（水）
【朝ごはん】
かき揚げそば
【昼ごはん】
とろろそば
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月09日（火）
【朝ごはん】
月見蕎麦
【昼ごはん】
中華そば
おむすび煮卵
ソフール ...
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食事

 04月08日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ワンタン麺　揚州商人
杏仁豆腐
【間食】 ...
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食事

 04月07日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ビーフカレー
プリン
【間食】 ...
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食事

 04月06日（土）
【朝ごはん】
味噌ラーメン
【昼ごはん】
味噌ラーメン
プリン
フルーツゼリー ...
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食事

 04月05日（金）
【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食　ミニ
【昼ごはん】
もりそば
フライドチキン
【間食】 ...
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食事

 04月04日（木）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
グリルチキンのグラタン
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月03日（水）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
塩やきそば
【間食】
うまい棒 ...
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食事

 04月02日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
幕の内弁当
ソフール
【間食】 ...
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食事

 04月01日（月）
【朝ごはん】
月見蕎麦
【昼ごはん】
中華丼
【間食】
おかきアソート ...
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