「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2013年12月の記録ノート

食事

 12月31日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
コクみそ野菜牛丼
たまご
みそ汁 ...
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食事

 12月30日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カルボナーラ
ブルガリア
【間食】 ...
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食事

 12月29日（日）
【朝ごはん】
ハヤシライス
ラーメン
【昼ごはん】

【間食】 ...
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食事

 12月28日（土）
【朝ごはん】
パスタ
【昼ごはん】
来来亭
プリン
【間食】 ...
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食事

 12月27日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
日本酒
寿司
唐揚げ ...
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食事

 12月26日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
刺身定食
【間食】
チョコチップクッキー ...
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食事

 12月25日（水）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
ねぎ塩チキン
カレーヌードル
野菜一日これ一本 ...
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食事

 12月24日（火）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
焼きちゃんぽん
ソフール
【間食】 ...
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食事

 12月23日（月）
【朝ごはん】
ビーフカレー　十八穀米
【昼ごはん】

【間食】
肉卵とじあんかけ丼 ...
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食事

 12月22日（日）
【朝ごはん】
味噌ラーメン
【昼ごはん】

【間食】
...
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食事

 12月21日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
回鍋肉
八宝菜
かに玉 ...
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食事

 12月20日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
五目あんかけ焼きそば
【間食】
ひとつぶドルチェ ...
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食事

 12月19日（木）
【朝ごはん】
肉蕎麦
【昼ごはん】
豚汁うどん
おにぎり
野菜一日これ一本 ...
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食事

 12月18日（水）
【朝ごはん】
月見蕎麦
【昼ごはん】
醤油ラーメン
野菜一日これ一本
【間食】 ...
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食事

 12月17日（火）
【朝ごはん】
けんちんそば
【昼ごはん】
餃子スープ
野菜一日これ一本
ソフール ...
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食事

 12月16日（月）
【朝ごはん】
バタートースト
【昼ごはん】
親子丼　京橋とり鉄
味噌汁
【間食】 ...
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食事

 12月15日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
横浜タンメン
【間食】
...
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食事

 12月14日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ブルガリア
【間食】
柚はちみつ ...
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食事

 12月13日（金）
【朝ごはん】
ブリトー
飲むヨーグルト
【昼ごはん】

【間食】 ...
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食事

 12月12日（木）
【朝ごはん】
肉蕎麦
たまご
【昼ごはん】
煮ぼうとう
ブルガリア　ブルーベリー　脂肪ゼロ ...
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食事

 12月11日（水）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
ほうとう
ブルガリア　はちみつリンゴ
唐揚げ1こ ...
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食事

 12月10日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チキンラーメン
手巻き寿司
ソフール ...
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食事

 12月09日（月）
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
手巻き寿司　ねぎサーモンマヨ
もちもちの木
ソフール ...
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食事

 12月08日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
パスタ
タニタ　プリン
【間食】 ...
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食事

 12月07日（土）
【朝ごはん】
八王子ラーメン
ココアプリン
【昼ごはん】
塩ラーメン焼きそば
うどん ...
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食事

 12月06日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
黒胡椒鶏炒め丼
【間食】
フリトレー ...
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食事

 12月05日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
麺屋とみ田　ラーメン
ソフール
野菜一日これ一本 ...
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食事

 12月04日（水）
【朝ごはん】
かけそば
【昼ごはん】
ほっけ
チキン
ごはん ...
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食事

 12月03日（火）
【朝ごはん】
けんちんそば
【昼ごはん】
小そば
牛しぐれいなり
野菜一日これ一本 ...
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食事

 12月02日（月）
【朝ごはん】
バタートースト
【昼ごはん】
カレーライス　たいめいけん
【間食】
オランジーナ ...
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食事

 12月01日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
大勝軒　特製つけめん
【間食】
ガリガリ君　シチュー ...
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