「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ~人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2014年11月の記録ノート

食事

11月30日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
かきあげ
おろしそば
【間食】 ...
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食事

11月29日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ローストビーフ
広島風お好み焼き
メンチカツ ...
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食事

11月28日(金)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
天ぷらそば
おむすび おかか昆布
りんご ...
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11月27日(木)
【朝ごはん】
コーヒー (pronto )
【昼ごはん】
かごもり御前(東京駅米baru)
【間食】
...
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食事

11月26日(水)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
煮ほうとう
りんご
ソフール ...
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食事

11月25日(火)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
中華丼
鶏唐揚げの香味ソース
【間食】 ...
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食事

11月24日(月)
【朝ごはん】
焼きそば
りんご
【昼ごはん】
もりそば
エビ天 ...
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食事

11月23日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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食事

11月22日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ハンバーグ
青椒肉絲
根菜のきんぴら ...
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食事

11月21日(金)
【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食 ミニ
【昼ごはん】
中華そば
煮玉子おむすび
りんご ...
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食事

11月20日(木)
【朝ごはん】
豆乳クッキー
【昼ごはん】
きつねうどん セブン
りんご
いなり寿司 ...
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食事

11月19日(水)
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
豚塩カルビ焼きそば
りんご
ソフール ...
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食事

11月18日(火)
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
中華そば
りんご
ブルガリア 低糖 ...
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食事

11月17日(月)
【朝ごはん】
かけそば
鶏だんご
たまご
【昼ごはん】
日清 カップヌードル ミルクシーフードヌードル ...
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食事

11月16日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
りんご
リゾットコロッケ
アヒージョ ...
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食事

11月15日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
海老天ざる
りんご
ブルガリア 脂肪0 ...
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食事

11月14日(金)
【朝ごはん】
コロッケ
月見蕎麦
【昼ごはん】
中華そば
ソフール ...
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食事

11月13日(木)
【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
どん兵衛 きつねそば
ブルガリア 低糖
りんご ...
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食事

11月12日(水)
【朝ごはん】
つくね
たまご
かけそば
【昼ごはん】
カレーヌードル ...
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食事

11月11日(火)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
わかめそば
コロッケ
りんご ...
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食事

11月10日(月)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
鶏野菜丼
【間食】
teastea ...
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食事

11月09日(日)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
パンの缶詰 デニッシュ
ローストビーフ
ポテトサラダ ...
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食事

11月08日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
天玉そば
【間食】
世界のkitchenから 真っ赤な果実のビタミーナ ...
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食事

11月07日(金)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
豚骨醤油ラーメン
りんご
ソフール ...
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食事

11月06日(木)
【朝ごはん】
カロリーメイト プレーン
【昼ごはん】
肉汁うどん
りんご
ソフール ...
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食事

11月05日(水)
【朝ごはん】
朝そば
【昼ごはん】
マルちゃん ワンタンラーメン しょうゆ
りんご
ソフール 梨 ...
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食事

11月04日(火)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
明星ソラノイロ中華そば
ひじきと根菜おむすび
野菜一日これ一本 ...
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食事

11月03日(月)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
喜多方ラーメン
りんご
【間食】 ...
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食事

11月02日(日)
【朝ごはん】
サイリウム
りんご
【昼ごはん】
クリームコロッケ
たこ焼き ...
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食事

11月01日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼きうどん
納豆
たまご ...
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