「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「undefined」 ~みたおさんの記録ノート
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みたおさん
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1954年02月25日生(男性)
A型 埼玉県
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みたおさんの2015年07月の記録ノート
帰りました~^^…↑
07月31日(金)
【朝ごはん】
501.1kcal
【昼ごはん】
527kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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江刺最終日
07月30日(木)
【朝ごはん】
433kal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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江刺四日目
07月29日(水)
【朝ごはん】
513kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(12)
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江刺三日目
07月28日(火)
昨日は午前中にお寺を回りました^ ^
流石に月曜なので訪れる人も殆ど無くガラガラ♪
お陰でゆっくりたっぷり見られました〜♪
こういう時、一人旅は良いなぁ〜って思いますね^ ^
午後からは暑くてホテルで休んでましたわ(^^;;
夜はこちらの知り合いと飲みました^ ^ ...
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江刺二日目♪
07月27日(月)
昨日は種山と阿原山高原に行きました!
どちらも晴天で、とても綺麗♪
特に阿原山高原は、前回来た時には嵐で大変だったので良かったです^ ^
今日は水沢に行ってみようかと♪
黒石寺にも行ってみたいし^^
...
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江刺初日♪
07月26日(日)
今日は6時に目が覚めました!
こちらは今現在青空が見えています。
天気予報では良くないらしいけど
岩手は広い!^ ^
さて、まずは種山に行って…
阿原山にも行ってみたいなぁ… ...
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いよいよ出発♪…→
07月25日(土)
【朝ごはん】
427.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今の気分~♪…↑
07月24日(金)
【朝ごはん】
435.3kcal
【昼ごはん】
337kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ニンジン目前♪…↓
07月23日(木)
【朝ごはん】
414.3kcal
【昼ごはん】
327kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(14)
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今日はお江戸…→
07月22日(水)
【朝ごはん】
431.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今度はシガライターが…↓
07月21日(火)
【朝ごはん】
411.2kcal
【昼ごはん】
277.1kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(8)
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朝からあづい(@@;…↑
07月20日(月)
【朝ごはん】
432.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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連続の酒抜き♪…↑
07月19日(日)
【朝ごはん】
432.7kcal
【昼ごはん】
562.5kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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久しぶりの酒抜き♪…↓
07月18日(土)
【朝ごはん】
566.8kcal
【昼ごはん】
409.2kcal
【晩ごはん】
1281kcal(もう笑うしかないです~(^^;;) ...
コメント(10)
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PCが3台に…↓
07月17日(金)
【朝ごはん】
438.7kcal
【昼ごはん】
717kcal
【晩ごはん】
383.3kcal ...
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どこもかしこも台風じゃ!!!…↑
07月16日(木)
【朝ごはん】
380.9kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(10)
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iPhoneへの音楽ファイル移行…↑
07月15日(水)
【朝ごはん】
359kcal
【昼ごはん】
486kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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結局…↓
07月14日(火)
【朝ごはん】
339kcal
【昼ごはん】
525kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(8)
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ああぁぁ…↓
07月13日(月)
【朝ごはん】
402.7kcal
【昼ごはん】
465.5kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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わぁお!…↑
07月12日(日)
【朝ごはん】
402.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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朝からお出掛け…↑
07月11日(土)
【朝ごはん】
388.2kcal
【昼ごはん】
1254kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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今日も…↓
07月10日(金)
【朝ごはん】
438.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(12)
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今日は…↑
07月09日(木)
【朝ごはん】
516.7kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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参ったわ…↓
07月08日(水)
【朝ごはん】
401.7kcal
【昼ごはん】
425kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(12)
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昨日の夜…↓
07月07日(火)
【朝ごはん】
415.6kcal
【昼ごはん】
440.4kcal
【晩ごはん】
509kcal ...
コメント(12)
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疲れた~(×_×)…↓
07月06日(月)
【朝ごはん】
567.9kcal
【昼ごはん】
313kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(14)
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発表会!…↓
07月05日(日)
【朝ごはん】
448.6kcal
【昼ごはん】
471kcal
【晩ごはん】
390.7kcal ...
コメント(16)
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遅刻!!…↑
07月04日(土)
【朝ごはん】
468.1kcal
【昼ごはん】
462kcal
【晩ごはん】
443.4kcal ...
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実は…↓
07月03日(金)
【朝ごはん】
449.9kcal
【昼ごはん】
445.6kcal
【晩ごはん】
kcal ...
コメント(12)
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いやはや…→
07月02日(木)
【朝ごはん】
459.4kcal
【昼ごはん】
635.1kcal
【晩ごはん】
460.9kcal ...
コメント(14)
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しばらく酒抜き…↓
07月01日(水)
【朝ごはん】
441.5kcal
【昼ごはん】
300kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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