「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2016年05月の記録ノート

食事

 05月31日（火）
【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
カップヌードル　カレー　ビッグ
リンゴ　
ソフール ...
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食事

 05月30日（月）
【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
きつねうどん
ソフール
リンゴ ...
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食事

 05月29日（日）
【朝ごはん】
カップ焼きそば
チーズ
【昼ごはん】

【間食】 ...
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食事

 05月28日（土）
【朝ごはん】
ぺろっこらーめん
【昼ごはん】

【間食】
...
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食事

 05月27日（金）
【朝ごはん】
マクロビ派ビスケット
【昼ごはん】
鯖の塩焼き
ごはん
味噌汁 ...
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食事

 05月26日（木）
【朝ごはん】
マクロビ派ビスケット
【昼ごはん】
シーフードヌードル
リンゴ
ソフール ...
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 05月25日（水）
【朝ごはん】
マクロビ派ブラウニー
【昼ごはん】
出前一丁　肉大盛り
リンゴ
ソフール ...
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食事

 05月24日（火）
【朝ごはん】
マクロビ派ブラウニー
【昼ごはん】
出前一丁
リンゴ
ソフール ...
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食事

 05月23日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チリトマトヌードル
ソフール
リンゴ ...
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食事

 05月22日（日）
【朝ごはん】
魚雷　しょうゆ　日清
【昼ごはん】
コロッケ
根菜のきんぴら
ネバネバサラダ ...
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食事

 05月21日（土）
【朝ごはん】
チーズ
【昼ごはん】
和風ざるラーメン
【間食】
汁なしカレーうどん ...
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食事

 05月20日（金）
【朝ごはん】
ソイジョイ
【昼ごはん】
ベジソバ
リンゴ
ソフール ...
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食事

 05月19日（木）
【朝ごはん】
シリアルバー
【昼ごはん】
燕三条　ラーメン
リンゴ
ソフール ...
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食事

 05月18日（水）
【朝ごはん】
シリアルバー
【昼ごはん】
カップヌードル　カレー
リンゴ
ソフール ...
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食事

 05月17日（火）
【朝ごはん】
おろしそば
【昼ごはん】
中華そば
リンゴ
ソフール ...
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食事

 05月16日（月）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
秋しゃけおむすび
味噌汁　ねぎ
リンゴ ...
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 05月15日（日）
【朝ごはん】
ローカーボ
ローストポーク
いんげんのゴマ和え
ブルガリア
【昼ごはん】 ...
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食事

 05月14日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
納豆
たまご
鴨雑炊 ...
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食事

 05月13日（金）
【朝ごはん】
ブルーベリーのむヨーグルト
【昼ごはん】
しじみ
昆布おむすび
R-1 ...
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食事

 05月12日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ソラノイロ　ベジソバ
リンゴ
ソフール ...
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食事

 05月11日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
チリトマトヌードル
リンゴ
ソフール ...
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食事

 05月10日（火）
【朝ごはん】
シリアルバー
【昼ごはん】
太麺やきそば
ソフール
【間食】 ...
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食事

 05月09日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼きそば
ソフール
【間食】 ...
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食事

 05月08日（日）
【朝ごはん】
そうらーめん
【昼ごはん】
ひねり揚げ
チキンソテー
豚の角煮 ...
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食事

 05月07日（土）
【朝ごはん】
ガパオやきそば
【昼ごはん】
スシロー
【間食】
...
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食事

 05月06日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ソラノイロ　ベジソバ
リンゴ
ソフール ...
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食事

 05月05日（木）
【朝ごはん】
ローストビーフ
蒟蒻ゼリー
【昼ごはん】
ほうれん草の胡麻和え
小松菜のおひたし ...
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 05月04日（水）
【朝ごはん】
焼きちゃんぽん
【昼ごはん】
イカメンチ
チキン南蛮
蒸しどり ...
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食事

 05月03日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カップヌードル　ボンゴレ
ワンタンメン
ブルガリア ...
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食事

 05月02日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
煮玉子おむすび
味噌汁
ソフール ...
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食事

 05月01日（日）
【朝ごはん】
月見そば
【昼ごはん】
チキン南蛮
合鴨のロースト
ほうれん草の胡麻和え ...
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