「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2016年06月の記録ノート

食事

 06月30日（木）
【朝ごはん】
山かけそば
【昼ごはん】
七穀米の塩むすび
しじみ70個分のチカラ
リンゴ ...
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食事

 06月29日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
八穀米おむすび
しじみ汁
ソフール ...
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食事

 06月28日（火）
【朝ごはん】
ブルガリア　ヨーグルト
【昼ごはん】
グルがリア　低糖
しじみ汁
7穀米おむすび ...
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食事

 06月27日（月）
【朝ごはん】
スローバー
【昼ごはん】
日清　カップヌードル　プーパッポンカレー　ビッグ　カップ１０５ｇ
リンゴ
ソフール ...
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食事

 06月26日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
くら寿司
カレー
冷やし中華 ...
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食事

 06月25日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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食事

 06月24日（金）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール ...
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食事

 06月23日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール ...
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食事

 06月22日（水）
【朝ごはん】
シリアルスローバー　ベリーヨーグルト味
【昼ごはん】
プーパッポンカレーヌードル
リンゴ
ソフール ...
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食事

 06月21日（火）
【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール ...
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食事

 06月20日（月）
【朝ごはん】
チョコ味のシリアルバー
【昼ごはん】
タンメン
ソフール
リンゴ ...
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食事

 06月19日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
だし巻き、炙り縁側、ジュレ茶碗蒸し、軍艦納豆、漬け鮪、トロ、漬け鮭、鮪軍艦、あおさあさり汁、ドルチェポルコ、わさびアイス
【間食】
ティーヨーグルト ...
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食事

 06月18日（土）
【朝ごはん】
UFO　わさびマヨ
サッポロ一番　焼きラーメン
ガリガリ君
【昼ごはん】
...
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食事

 06月17日（金）
【朝ごはん】
SOYJOY
【昼ごはん】
カップヌードル　カレー
リンゴ
ソフール ...
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食事

 06月16日（木）
【朝ごはん】
ぶっかけそば
ささみフライ
【昼ごはん】
タンメン
ソフール ...
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食事

 06月15日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール ...
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食事

 06月14日（火）
【朝ごはん】
シリアルバー
【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
【間食】 ...
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食事

 06月13日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
比内地鶏冷やし中華
ブルガリアヨーグルト
【間食】 ...
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食事

 06月12日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
鶏ごはん
たまご
納豆 ...
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食事

 06月11日（土）
【朝ごはん】
ぺろっこうどん
納豆
たまご
【昼ごはん】
...
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食事

 06月10日（金）
【朝ごはん】
バタートースト
【昼ごはん】
ゴーヤチャンプルー
炊き込み御飯
もずく酢 ...
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食事

 06月09日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール ...
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食事

 06月08日（水）
【朝ごはん】
朝そば
【昼ごはん】
はみでたチキンバジル
リンゴ
ソフール ...
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食事

 06月07日（火）
【朝ごはん】
シリアルバー
【昼ごはん】
山頭火　辛いまずい
リンゴ
ソフール ...
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食事

 06月06日（月）
【朝ごはん】
シリアルバー
【昼ごはん】
出前一丁
リンゴ
ソフール ...
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食事

 06月05日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
寿司
味噌ラーメン
宇治金時かき氷 ...
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食事

 06月04日（土）
【朝ごはん】
チーズ
【昼ごはん】

【間食】
...
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食事

 06月03日（金）
【朝ごはん】
チーズ明太とろろそば
【昼ごはん】
直巻きおむすび　やきとり
なめこ汁
リンゴ ...
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食事

 06月02日（木）
【朝ごはん】
マクロビ派ビスケット
【昼ごはん】
ソーセージおむすび
しじみ味噌汁
リンゴ ...
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食事

 06月01日（水）
【朝ごはん】
クロックムッシュ
【昼ごはん】
ほっけ
刺身
ごはん ...
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