「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ~人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2017年10月の記録ノート

食事

10月31日(火)
【朝ごはん】
ドトール ハムたまごサンド
【昼ごはん】
カレーヌードル
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月30日(月)
【朝ごはん】
チア
1日分のビタミン
【昼ごはん】
舞茸おこわおむすび
梅こんぶおむすび ...
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食事

10月29日(日)
【朝ごはん】
棒ラーメン
【昼ごはん】
チキンステーキ

じゃこ天 ...
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食事

10月28日(土)
【朝ごはん】
そば
納豆
たまご
今川焼
【昼ごはん】 ...
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食事

10月27日(金)
【朝ごはん】
炭火焼きとりせいろ
【昼ごはん】
和風パスタ
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月26日(木)
【朝ごはん】
たまかけ鮭朝食
【昼ごはん】
シーフードヌードル
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月25日(水)
【朝ごはん】
ハムたまごサンド ドトール
【昼ごはん】
パスタヌードル アラビアータ
ブルガリア 脂肪0 フルーツミックス
【間食】 ...
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食事

10月24日(火)
【朝ごはん】
ふんわりたまごスティック
【昼ごはん】
豚汁うどん
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月23日(月)
【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食 ミニ
【昼ごはん】
ワンタン麺 エースコック
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月22日(日)
【朝ごはん】
たまごわかめそば カップ エースコック
【昼ごはん】
ほうれん草入りフェットチーネ
サーモンクリームソース
から揚げ ...
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食事

10月21日(土)
【朝ごはん】
牛丼 ミニ
おでん
みそ汁
たまご
【昼ごはん】 ...
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食事

10月20日(金)
【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
ミルクシーフードヌードル
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月19日(木)
【朝ごはん】
たまかけ朝食 ミニ
【昼ごはん】
マルちゃん QTTA 醤油ラーメン
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月18日(水)
【朝ごはん】
松屋 朝定食 鮭とろろ ミニ
【昼ごはん】
和ラーメン 和歌山海老汁
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月17日(火)
【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
日清AKIBAヌードル肉汁麺
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月16日(月)
【朝ごはん】
たまかけ朝食
【昼ごはん】
きつねうどん
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月15日(日)
【朝ごはん】
スーパーカップ鶏南蛮そば
【昼ごはん】
スーパーカップ油そば
今川焼
から揚げ ...
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食事

10月14日(土)
【朝ごはん】
佐野ラーメン
ぶどうゼリー
【昼ごはん】
今川焼
プリン ...
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食事

10月13日(金)
【朝ごはん】
まぜのっけごはん朝食
【昼ごはん】
リンゴ
ラーメンサラダ
【間食】 ...
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食事

10月12日(木)
【朝ごはん】
たまかけ朝食
【昼ごはん】
ラーメンサラダ
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月11日(水)
【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食 ミニ
【昼ごはん】
ラーメンサラダ
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月10日(火)
【朝ごはん】
たまかけ朝食 ミニ
【昼ごはん】
グリルチキンのパスタサラダ
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月09日(月)
【朝ごはん】
バジル塩ラーメン
納豆
たまご
【昼ごはん】
ビーフカレー ...
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食事

10月08日(日)
【朝ごはん】
ソーセージエッグ朝食ミニ
まるごとバナナ
【昼ごはん】
マグロの大葉竜田揚げ
ローストビーフ ...
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食事

10月07日(土)
【朝ごはん】
豚トロ
マカロニサラダ
ほうれん草の胡麻和え
早生みかん
コーンスナック ...
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食事

10月06日(金)
【朝ごはん】
SoyJoy
【昼ごはん】
海老味噌ラーメン
ソフール
リンゴ ...
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食事

10月05日(木)
【朝ごはん】
鯖たまかけ朝食
【昼ごはん】
わさびいなり
リンゴ
玉子焼き ...
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食事

10月04日(水)
【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン カカオ
【昼ごはん】
カップヌードル 松茸クリーム
リンゴ
【間食】 ...
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食事

10月03日(火)
【朝ごはん】
松屋 鮭朝食
【昼ごはん】
カレーヌードル
ブルガリア 脂肪0
【間食】 ...
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食事

10月02日(月)
【朝ごはん】
鮭たまかけ朝食 ミニ
【昼ごはん】
塩バターラーメン
ソフール
リンゴ ...
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食事

10月01日(日)
【朝ごはん】
カップ焼きそば
【昼ごはん】
イエローカレー
【間食】
...
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