「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ~Seiさんの記録ノート

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Seiさんの2018年01月の記録ノート

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01月31日(水)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(キーウイ・オレンジ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・モズクスープ
【間食】
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01月30日(火)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(キーウイ・オレンジ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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01月29日(月)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(キーウイ・オレンジ・イチゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
アンパン・コーヒー
【間食】
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01月28日(日)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(柿・オレンジ・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
カレードリア・玉子スープ
【間食】
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01月27日(土)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(柿・オレンジ・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
おしるこ・磯部巻き・コーヒー
【間食】
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01月26日(金)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(柿・オレンジ・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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01月25日(木)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(柿・オレンジ・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
味噌ラーメン
【間食】
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01月24日(水)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(柿・キーウイ・オレンジ・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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01月23日(火)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(柿・キーウイ・オレンジ)・コーヒー
【昼ごはん】
味噌キムチラーメン
【間食】
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01月22日(月)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
カレーラザニア・玉子スープ
【間食】
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01月21日(日)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(リンゴ・柿・オレンジ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティー・野菜スープ・コーヒー
【間食】
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01月20日(土)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(リンゴ・キーウイ・オレンジ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
ドトールでミラノサンド&コーヒー
【間食】
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01月19日(金)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(柿・キーウイ・オレンジ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・玉子スープ・コーヒー
【間食】
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01月18日(木)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(柿・リンゴ・オレンジ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
キムチ醤油ラーメン
【間食】
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01月17日(水)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(柿・リンゴ・オレンジ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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01月16日(火)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(柿・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
肉まん&アンマン・モズクスープ・コーヒー
【間食】
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01月15日(月)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・オレンジ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】
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01月14日(日)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・オレンジ・柿・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン
【間食】
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01月13日(土)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・オレンジ・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
ラザニア・ポトフ
【間食】
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01月12日(金)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・オレンジ・リンゴ・バナナ)・黒豆・コーヒー
【昼ごはん】
うどん・ミニおにぎり
【間食】
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01月11日(木)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・オレンジ・リンゴ・バナナ)・黒豆・コーヒー
【昼ごはん】
モズクスープ(お餅)・ぜんざい(お餅)
【間食】
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カワセミとカジカのバトル

01月10日(水)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・オレンジ・リンゴ・バナナ)・黒豆・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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01月09日(火)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・パイン・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーヒー
【間食】
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01月08日(月)
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01月07日(日)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・パイン・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
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01月06日(土)
【朝ごはん】
サラダ・牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・パイン・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
玉子スープ(お餅)・安倍川餅
【間食】
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01月05日(金)
【朝ごはん】
牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・パイン・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
味噌キムチラーメン
【間食】
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01月04日(木)
【朝ごはん】
牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・柿・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーヒー
【間食】
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01月03日(水)
【朝ごはん】
牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・柿・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】
カレー・パン・コーヒー
【間食】
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01月02日(火)
【朝ごはん】
牛乳・チーズ・食パン・カットフルーツ(キーウイ・柿・リンゴ・バナナ)・コーヒー
【昼ごはん】

【間食】
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01月01日(月)
【朝ごはん】
お雑煮・おせち料理
【昼ごはん】
おしるこ(お餅)・モズクスープ(お餅)
【間食】
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